Zen Core
reaction balls
als gutes Training
Mit den Zen Core Reaction Balls trainiert ihr spielerisch euren gesamten Körper mit absolutem Funeffekt. Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Reaktionsvermögen fordern die Reaktionsbälle all eure Muskeln. Wenn ihr dachtet, Zen Core kann nur Socken oder top Triggerpoint Massage Produkte, dann habt ihr falsch gedacht, denn jetzt wird durchgestartet mit den Reaction Balls und eurem Reaktionstraining. Mit den unterschiedlichen Arten der Trainingsbälle von Zen Core bietet sich für jeden das optimale Trainingsgerät. Erfahrt hier alles über sie!
Was sind
Reaction Balls?
Die Zen Core Reaktionsbälle sind ein ideales Trainingsgerät, das unter anderem zur Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit, der Hand-Augen-Koordination und der Beweglichkeit perfekt geeignet ist. Reactionballs sind kleine handliche Gummibälle in unterschiedlichen Größen und mit unterschiedlichen Härtegraden. Durch diese Gegebenheiten erschließt sich, dass die Bälle somit auch unterschiedliches Gewicht haben, aber auch, dass wir für jede Handgröße und jedes Trainingsstadium den passenden Ball zur Verfügung haben. Doch wenn ihr jetzt denkt, toll ist ja einfach nur ein runder Ball, da kann ich auch meinen Lacrosseball nehmen, dann irrt ihr euch. Die Reaction Balls von Zen Core haben Ausbuchtungen und Noppen, sodass sie, sobald sie auf eine Oberfläche geworfen werden, in unterschiedliche Richtungen zurückspringen.
Reaction Ball Soft Blau
Der Zen Core Reaction Ball Soft Blau ist mit 10x10cm der Größte der Reaction Balls. Er springt mit seiner angenehm weichen Oberfläche unkontrollierbar und ist deshalb für große Hände sehr gut geeignet. Alle Eigenschaften des Soft Blau im Überblick:
- Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit, Hand-Augen-Koordination, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Geschick, Konzentration uvm.
- Unkontrollierbares zurückspringen, wenn er auf
eine harte Oberfläche geworfen wird - Von professionellen Spielern verwendet
- Für große Hände geeignet
- Starterprodukt
Material Weichgummi
Gewicht 175 g
Größe 10 x 10 x 10 cm
7,95 €
Reaction Ball Soft Rot
Der Zen Core Reaction Ball Soft Rot gehört mit 7×7 cm zu den kleinen Reaction Balls. Er springt etwas flotter durch die Gegend und ist durch seine Größe auch gut für kleine Hände geeignet. Alle Eigenschaften des Soft Rot im Überblick:
- Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit, Hand-Augen-Koordination, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Geschick, Konzentration uvm.
- Unkontrollierbares zurückspringen, wenn er auf
eine harte Oberfläche geworfen wird - Weiche Variante mit geringten Noppen
- Von professionellen Spielern verwendet
- Für kleine Hände geeignet
- Starterprodukt
Material Weichgummi
Gewicht 70 g
Größe 7 x 7 x 7 cm
5,95 €
Reaction Ball Hard Violett
Der Zen Core Reaction Ball Hard Violett ist mit 7x7cm einer der kleinen Reaction Balls. Er hat mit seiner angenehm glatten Oberfläche ein sehr starkes Sprungverhalten und ist gut für kleine Hände geeignet. Alle Eigenschaften des Hard Violett im Überblick:
- Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit, Hand-Augen-Koordination, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Geschick, Konzentration uvm.
- Unkontrollierbares zurückspringen, wenn er auf
eine harte Oberfläche geworfen wird - Harte Variante, springt schneller vom Boden zurück
- Von professionellen Spielern verwendet
- Für kleine Hände geeignet
- Aufbauprodukt
Material Hartgummi
Gewicht 70 g
Größe 7 x 7 x 7 cm
6,95 €
Trainingsmöglichkeiten
Reaction Ball Trainingsmöglichkeiten gibt es viele! Wichtig ist, dass ihr auf jeden Fall genug Platz zur Verfügung habt. Grundlegend könnt ihr jeder Zeit zusammen oder aber auch alleine trainieren, je nachdem wie es euch lieber ist. Prinzipiell wird der Ball gegen eine harte Oberfläche geworfen, von der er dann in eine unvorhersehbare Richtung wieder zurückprallt. Beim Partnerspiel oder in der Gruppe könnt ihr versuchen, euch den Ball zu zu spielen oder nacheinander antreten und schauen, wer die meisten Würfe schafft. In einer größeren Gruppe könnt ihr euch den Zen Core Reaction Ball auch zuspielen und wer es nicht schafft ihn zu fangen, der ist ausgeschieden, bis am Ende ein Sieger übrig bleibt. Um zu sehen, ob ihr euch steigert, könnt ihr euch auch immer wieder notieren, wie viele Würfe ihr hintereinander schafft oder die Zeit stoppen. Mit ein bisschen Kreativität fallen euch sicherlich noch weitere Spielvarianten ein. Wie ihr seht, könnt ihr somit eure Fitness trainieren und Sport treiben und dabei noch jede Menge Spaß haben mit und ohne eure Freunde.
ALLES VON ZEN CORE
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ALLES VON ZEN CORE
Trainiert wird…
Wie bereits erwähnt trainierten die Reaktionsbälle euren kompletten Körper. Durch die Bewegung, die ihr ausübet, das Laufen, Fangen, Schnappen, Rennen,… wird jeder Muskeln eures Körpers beansprucht. Neben den Muskel steht auch euer Gehirn unter Strom, denn ihr konzentriert euch die ganze Zeit auf den Ball und fokussiert seine Bewegungen. Dadurch wird eure Reaktionsfähigkeit sehr stark trainiert, die auch für das Lacrossespiel nicht unwichtig ist. Außerdem lernt ihr auch viel in Sachen Koordination, beispielsweise Hand-Augen-Koordination dazu, was ebenso wichtig ist, wenn es darum geht, den Lacrosseball zu fangen. Nicht zu vergessen ist euer Geschick und auch eure Ausdauer, die beim Training mit den Zen Core Reactionballs stark gefordert werden. Dass die Reaction Balls von professionellen Spielen aus dem Lacrosse, Tennis, Kricket sowie Badminton und Squash Bereich genutzt werden, zeigt wie positiv die Bälle euer Training unterstützen können.
Zen Core Massage
Neben den Reaktionsbällen hat Zen Core auch Massageprodukte für die sogenannte Triggerpointmassage. Super gegen Verspannungen zur Do-it-Yourself oder Partnermassage geeignet. Alle Informationen rund um diese Massage Balls und Peanuts findet ihr auf unserer Zen Core Triggerpoint Massage Seite.